Golf može biti dobra investicija za vaše zdravlje pokazuje istraživanje švedskog Karolinska Instituta. Stopa smrtnosti kod golfera niža je za 40% nego kod ljudi koji se ne bave ovim sportom i ako su istog pola, godina ili socijalno-ekonosmkog statusa.
Studija ovog instituta je obavljena na 300.000 golfera i pokazuje da golf ima blagotvorno zdravstvene efekte. S obzirom na to da su u golfu aktivni svi mišići i zglobovi istraživanje pokazuje da se smanjuju rizici od disajnih i kardiovaskularnih bolesti, da povećava količinu kvalitetnog holesterola, poboljšava koncentracija i sveukupno mentalno zdravlje, što kod osobe pospešuje razmišljanje i čini je hladnokrvnom.
Profesor Anders Ahlbom, koji je vodio studiju, nije iznenađen ovim rezultatom jer veruje da postoji nekoliko aspekata golf igre koji su dobri za zdravlje. Prvi, da runda golfa podrazumeva da ste u prirodi četiri ili pet sati, gde prepešačite šest do sedam kilometara terena. I drugi, da su prisutni pozitivni socijalni i psihološki aspekti koji mogu puno pomoći starijim osobama. Studija ne isključuje i to da i drugi faktori utiču na dobro zdravlje kao što je recimo zdrav stil života.
Istraživači još tvrde da je moguće da najveću ulogu za dobro zdravlje osobe koja se bavi ovim sportom ima to što se golf igrač u većini vremena dok je na terenu bori sa svojim ličnim „unutrašnjim preprekama“.
Istraživanje govori još da jedna partija golfa sagori do 1130 kalorija, dok jedan sat brze vožnje bicikla može da sagori do 600 kalorija.
[golf.rs]
